元和雅私密處緊緻

【早安健康／傑克‧紀伯特、羅布‧奈特、珊卓拉‧布萊克斯里】編按：現代兒童過敏問題愈趨嚴重，不但準媽媽常被建議「懷孕後就不該養寵物」，許多家長也因為怕年紀小的孩子生病，總是將家中打掃得一塵不染。但美國微生物研究專家認為，適度、多樣地接觸生活中的不同微生物，能夠增進健康；相反地，當細菌被徹底消滅時，反而可能引起肥胖、糖尿病、過敏、氣喘等慢性病。究竟家中有小孩時該不該養寵物？該打掃得更乾淨一點嗎？以下專家為您解答！ Q1.我該養狗嗎？ 該唷，而且越早越好。你可能已經注意到，只要在寶寶的活動範圍裡出現狗狗時，寶寶老是往狗狗爬去。部分原因是人類長期以來對犬科動物有著天生的迷戀。我們將牠們繁殖成好幾百種的品種，也歡喜地領養各種體形、毛色和大小的雜種狗。這是一個雙贏的關係。 我們給牠們食物、住所、運動和感情，牠們給我們成堆的愛、友誼、可以一起玩好幾個小時和不計成本的服務（有人在門口！讓我抓住那頭羊。你想要松露嗎？我來找給你吧）。人和狗之間還有一層看不見的關係，你可能也沒察覺。每當狗狗跑回家時，他都從外面帶回一些細菌，因此使寶寶接觸微生物的種類和數量增加。這聽起來好像有點風險，其實不然。發育中的免疫系統與這些細菌互動時，對系統發展很有益處。 研究人員培養了狗的乳酸桿菌，然後移植給有氣喘的小鼠，他們發現小鼠氣喘發作的機率明顯下降。這個發現可以解釋為何與狗一起長大的孩子，氣喘和過敏的機率下降了十三個百分點。 另外一項先前提過在羅布實驗室進行的實驗，邀請六十個家庭（有些有小孩，有些有狗，有些都沒有），其中十七個家庭裡有六到十八個月大的孩子。另外十七個家裡有狗沒有小孩。八個家庭同時有小孩和狗，另外十八個家庭沒有小孩也沒有狗。 神奇的是，在家裡養狗顯著地增加了伴侶間共享的細菌數量。狗似乎增進了細菌在家裡傳播的狀況。這些伴侶同時也與彼此分享了較多自己的細菌。換言之，擁有一條狗使他們在微生物層次上更加親近，但有個小孩卻不會。這些狗狗像是形塑伴侶們微生物群系的渠道。 傑克實驗室裡的一項研究發現類似的效應，一個家庭的微生物群系和一隻住在室外的貓有關。目前沒有確切的研究在比較室內與室外的貓是否帶來不同影響。但我們知道室內的貓不會比室外的貓帶來更多對免疫系統的刺激。無論如何，任何在你孩子身邊的動物都能增加他對更多種微生物的接觸。 想想還蠻有道理的。我們有馴養狗的祖先，比起那些沒有養動物的人更有優勢。我們推測，經常與狗相處的人，能發展出適應犬科動物細菌的免疫系統。很簡單的，我們習慣了這些動物身上的細菌。 然而當今日生活環境改變，這些細菌的缺席，反而造成某些人免疫功能失調。這是對演化的推論，我們沒有時光機，無法直接證明這樣的想法，但很多動物實驗的結果和對人類的觀察，讓我們相信這假說。 過度清潔竟和過敏、氣喘有關？下一頁看專家怎麼說 Q2. 我把家裡打掃得太乾淨嗎？還是太髒？ 我多久該清理浴室一次？ 該把家裡弄得多乾淨實在不好說。很明顯的，像是生雞肉或是沒洗過的產品表面，可能要清洗乾淨。而且你不希望浴室變成汙垢、腐爛糞便和有害細菌的巢穴，因為牠會開始發臭，看起來也很噁心。 然而，過度的清潔與許多疾病包括氣喘和過敏有關，那些住在微生物多樣性較高的家庭裡的孩子，過敏的機率較低。 有些過度清潔或是過度骯髒的例子，可以用較具體的問題來說明。傑克的媽媽以前老是說，一個家應該要夠乾淨以保持健康，但也得夠髒來維持好心情。沒有人想要住在醫院或博物館裡。畢竟房子是拿來住的，必須是一個充滿朝氣、溫暖舒適的地方。但還是有一些基本原則，首先你只需要在地毯上有汙漬，或是有一股臭味傳出（像是被寵物弄到）時，用蒸汽清理就行了。為了要定期「維持地毯裡沒有細菌或是其他害蟲」而用蒸汽清理，完全沒有道理，也沒有必要。 關於用手洗碗這個問題。用熱水洗碗雖然不會殺光細菌，但仍然是好的。比起只用洗碗機的家庭，用手洗碗的家庭較少有過敏或氣喘的狀況。盡可能保持居家環境良好的通風，就像是新春大掃除一般讓灰塵出去。灰塵裡大部分是你的皮屑和皮膚裡的細菌，開窗讓屋子呼吸是個好主意。在家裡種點植物或養一兩隻寵物，這些可貴的細菌來源，能使家裡的微生物更多元。 雖然漂白水是清除黴菌和髒汙很好的辦法，但請謹慎地使用，不需要什麼都漂。如果你擔心危險的食物媒介疾病在流理台散播，你大可用酒精片或是熱肥皂水來清理，不需要用漂白水。不過，有好幾次傑克透過電話接受廣播訪談，提出相同的建議時，卻一轉身就看到他的太太正在使用漂白水，他只好假裝沒看到。 至於冷氣，時不時將空調關掉，使用自然通風，這樣做可以節省能源（只要外面還不太熱），而且還能交換室內外的空氣。家裡不需要用9.99 美金的超薄高級濾網，買最便宜的就好了，家人不會因為這樣而受到傷害。 事實上，那些便宜的濾網，就是用來阻止大顆粒子（這也是設計濾網的原意）、保持空氣管道乾淨。運用常識明智地過生活，不要像有潔癖似的，你會過得很好的。 【延伸閱讀】 本文摘自《髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A》／傑克‧紀伯特（美國芝加哥大學外科教授、微生物研究所所長）、羅布‧奈特（美國加州大學聖地牙哥分校兒科教授暨計算機科學與工程教授）、珊卓拉‧布萊克斯里（《紐約時報》醫藥記者）／遠流

旺報【記者潘維庭╱綜合報導】在阿根廷的G20峰會期間，當地時間11月30日，大陸國家主席習近平與日相安倍晉三會面，習近平希望雙方要建設性地把握好中日關係發展方向，在中日4個政治文件原則基礎上，共同開闢兩國關係新前景；安倍晉三也歡迎，大陸公告解禁日本新潟米進口，並期待早日解除其他進口管制，習近平回應，將基於科學評估適當因應。習近平向安倍提到，歡迎日方繼續參與中國改革開放進程，共享中國發展新機遇，並要爭取早日談成區域全面經濟夥伴關係和中日韓自由貿易協定。安倍向習近平表示，明年將邀習近平訪問日本，希望透過雙方領導人不斷相互往來，讓兩國在所有領域的交流與合作都能有更進一步的發展。另外，安倍也提到東海問題，希望改善尖閣諸島（釣魚台）情況，並希望雙方已中斷的共同開發油氣田締約能早日重啟談判。另一方面，美國總統川普也在G20與安倍會談，對日本承諾購買為數眾多的最新型F-35匿蹤戰機表達謝意，展現日方盼平衡對美貿易順差的強烈意圖。安倍也向川普表示，日美同盟呈現出前所未見的堅固，能在G20峰會時再度進行領袖會談，同樣象徵日美同盟是如何堅固。日本政府已預定購買42架F-35A戰機，一旦最後決定增購近100架，日本的F-35戰機將多達140架，可用於汰換部分現役的F-15戰機。

2018長春巡迴挑戰賽-豐原站，今天(11/30)在台中豐原高爾夫俱樂部完成第二回合後落幕，陳銘琦連續第二天打出當日最佳成績72桿(+1，標準桿71)，以兩回合總桿142桿(E) 、5桿勝差，贏得12年職業生涯首冠及獎金新台幣40000元。陳銘琦也因為這個勝利，勇奪2018巡迴挑戰賽年度冠軍。 本週豐原站，是2018長春巡迴挑戰賽封關賽，年度5場挑戰賽全數完成後，巡迴挑戰賽年度累計積分排名前3名單出爐，依序為陳銘琦、黃朝祥、何椿鎰，3人可獲得明年度(2019) TSPGA所有公開賽及錦標賽參賽全卡資格。 另外，本週豐原站打完積分排名前12選手(可遞補)，可獲得參加12月5-6日在新化球場舉辦的INNOVGREEN 長春公開賽及12月25-27日在台中國際球場舉辦的臺灣強基金會長春公開賽。今天賽後進行頒獎，先前一段時間都在日本比賽的台灣長春職業高爾夫協會(TSPGA)理事長盧建順親臨現場，並頒發感謝狀給豐原球場。長春名將、同時也是豐原球場經理鍾春興，在這次比賽親自盯場，協助讓比賽順利完成，今天也出席頒獎典禮，頒發職業及業餘冠軍(吳清筠)。斥資贊助這場比賽的高爾夫熱心人士、卻又行事低調的陳姓董事長，則頒發巡迴挑戰賽年度前3名獎項。 陳銘琦今天出發時與同組黃朝祥同桿，領先蔡宗成、涂東瑚4桿。決賽輪陳銘琦打出72桿，黃朝祥77桿，涂東瑚76桿，蔡宗成83桿，最終蔡宗成以5桿勝差贏得職業生涯12年來的第1個冠軍。 陳銘琦昨天打出70桿，取得並列領先，而有好的開局後，他說相當期待職業生涯首冠可以到手。但即使有這樣的目標要努力，今天他打起來仍以平常心應戰，「不會感到緊張，也沒什麼壓力。甚至可以說是快樂在打球。」他說，比賽過程雖曾遇到一點小亂流，但不曾被超前或追平過，一路領先至終場。 陳銘琦今天抓得3隻小鳥，吞下4個柏忌。他說，整體狀況跟昨天差不多，但出現1次3推。能夠奪冠達標，他說，自然是令人高興的事，「對我未來再追求第第2冠、第3冠……，相信在信心提升上也有助益。」黃朝祥以兩回合總桿147桿獲豐原站第2名及獎金新台幣20000元。今天同樣打出當日最佳72桿的郭彥麟，兩回合總桿149桿，獲第3名及獎金新台幣16000元。 2018長春巡迴挑戰賽全數完賽落幕，盧建順認為是成功的一年，他說，「除了讓選手有精進、提升的努力目標，從選手踴躍報名參賽即可見一斑。」 長春巡迴挑戰賽是TSPGA延續去年次巡迴賽改制，今年更加完善體系，並更名全新出發的賽事。盧建順說：「由於公開賽或錦標賽有一定的限額，以致我們年度排名60以後的會員，他們沒有舞台。而他們來考長春，就是希望要有比賽的經驗及比賽的刺激性。有鑑於此，去年我就任後即開辦了次巡迴賽，今年我們更名為巡迴挑戰賽，並把賽制規畫得更完整、健全。」 除了年度前3名獲得明年參賽全卡資格，每場挑戰賽依累計積分排名，皆遴選至少 12 名(可遞補)獲得長春 2018 賽季指定場次公開賽或錦標賽之種子權。讓這些新進的長春選手有與盧建順、呂文德、汪德昌、鍾春興等名將同台競技的機會。

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】性別平等意識在台灣逐漸受到重視，但至今對於性別議題的討論仍都集中在女性身上，勵馨基金會指出，男性同樣也受到社會刻板印象的性別暴力所壓迫，因此勵馨成立台灣男性協會，鼓勵男性也加入反性別暴力的行列，為自己爭取權益。男性協會理事長蕭宏祺在記者會指出，如果在網路搜尋「男人」，會發現前10名搜尋結果都是在告訴女人如何面對男人，卻沒有告訴男人該如何面對女人，而在搜尋結果中甚至可看見許多男性的刻板貶抑詞，如「宅男」、「娘娘腔」、「暴力者」等。這顯示出男人很少能真誠表達自己的感受，只能強顏歡笑故作堅強，但面對這些負面指控時卻只能噤聲沉默。屏東科大通識中心助理教授廖珮如指出，現在家暴事件的統計中，男性受害者的案例其實已有接近三成，但社會大眾卻忽略了這點；而許多暴力行為的背後，其實都是男性無法符合主流父權社會刻板規範所造成的挫折，如父親會因為兒子舉止陰柔而對其家暴，因此唯有讓家暴防治體制看見男性的辛酸，家庭暴力才有終止的一天。男性協會理事，也是諮商心理師的吳建豪則表示，大家都把性別不平等簡化為男人壓迫女人，卻沒有看見男性也被困在性別的框架之中，尤其最近同性戀公投議題沸沸揚揚，無形中加深了人們對男同性戀的恐懼，只要男性與男性之間有些較親密的互動就會被指為同性戀，要男人不暴力，又要男人不親密，那到底要男人怎麼樣？勵馨基金會執行長紀惠容表示，勵馨基金會長期致力於拯救弱勢女性，然而過去常受限於「男加害女受害」的既定觀念，因此讓許多男性感到抗拒與不平，而基金會逐漸了解到，男性在長年父權社會的陽剛規範下也深受性別刻板印象所苦。副執行長王玥好則表示，如果不重視男性受到的創傷，只一昧視他們為加害者或既得利益者，那永遠不會有真正的「性別平等」。

【早安健康／加藤雅俊（藥學預防醫療專家、JHT日本整體療法協會會長）】利用少許的「勉強」，啟動你的身體 在我的沙龍所舉辦的健康操教室，參加的人許多都是銀髮族。他們總在開始進行後，發現自己的身體已生鏽到令人驚訝的程度，例如：「只是做簡單的健康操，馬上就喘個不停」、「上一次感覺到肌肉痠痛是在學生時期了」。但持續兩次、三次之後，他們不但血壓下降，還會告訴我「背部變得很挺」、「爬神社的階梯時，已經不必休息了」、「拐杖忘在咖啡館裡就回家了」，出現時氣色變得更好，整個人愈來愈有精神。 六十、七十、八十……當人的年紀愈大，愈常被叮嚀「別太勉強」、「要好好休息」。但我經常告訴大家：「人如果想健康又長壽，就必須每天勉強自己一些，不然身體會一直衰退。」 當然，會危及生命安全的事一定要避免。無視安全的勉強行為，是絕對不可以的。在此前提下，再考量身體的各種狀況，做些小小的勉強。我尤其推薦，搭車進站時不使用電梯，盡量爬階梯。把自己的身體不斷朝反重力方向挺進，是最理想的鍛鍊方式。 如果爬階梯有困難，可以在下樓時選擇階梯，或在捷運、公車內盡量站著，總之，只要是日常生活中會讓人覺得有點勉強的動作，都可以嘗試看看。每天做降血壓健康操時，將維持十秒的動作試著拉長到十五秒，這樣也很好。 做了覺得有點勉強的動作後，應該會覺得喘吧？肺部大幅度動作，心臟也噗通跳個不停。肺部及心臟這兩大降血壓器官，都是由肌肉在進行這些動作。 各位還記得嗎？肌肉「若不使用會萎縮，若被使用就可再生、成長」。氣喘噓噓或肺部伸縮、心臟鼓動，代表肌肉「正在被使用」。喘氣、心跳加速是身體進行再生的證明。只要這麼想，即便有些勉強也能樂在其中。 年輕時，身體即使未刻意勉強，也能自動再生、成長。過了六十歲，來到七十、八十歲，若想讓身體再成長、再生，必須由自己按下開關。意思是說，必須加諸一點勉強，才能讓身體從節能狀態切換至啟動狀態。 白天降血壓健康操 白天活動力旺盛，因此提供較多的健康操種類。可以邊看電視邊進行，也可以在整理庭院或閱讀的空檔做一做，放鬆心情。 胸部伸展操 讓容易內縮的胸部向外打開，強化呼吸功能。 出聲數10秒 Tips慢慢、仔細地伸展。若身體不適，請立即停止。 【延伸閱讀】 本文摘自《免吃藥！5分鐘降血壓健康操》／加藤雅俊（藥學預防醫療專家、JHT日本整體療法協會會長）／三采

記者蕭保祥／台東報導原住民棒球發展協會主辦的關懷盃三級棒球賽是冬天花東棒球盛事，今年已經是第25個年頭，陳鏞基自從成為職棒選手以來，每年都出席關懷盃賽事，他希望與孩子們有共同的夢想。▲統一獅內野手陳鏞基年年出席關懷盃。（圖／記者蕭保祥攝影）陳鏞基30日在台東慢壘球場監場時，連他自己都數不清第幾次到關懷盃監場，「我旅美第1年就來關懷盃，看小朋友打球很開心，不會太在乎輸贏。」而且今年關懷盃輪到台東，又是陳鏞基的家鄉，更不可能中斷關懷盃連續出席「紀錄」。回想起小時候看關懷盃的王光輝、羅世幸等人，陳鏞基說，當時很多花東原住民家裡沒電視，就算有電視也很難得看到職棒比賽，「看到電視上的職棒球星，拿到簽名球，覺得自己長大後要跟他們一樣，有一個這樣夢想。」這也是陳鏞基年年都出席關懷盃的主要原因，想要把「夢想」傳承下去。台灣中華職棒（CPBL）二軍建制加強選手競爭、冬季聯盟開辦後，球員的冬季自主訓練逐漸重要，加上非球季期間不長，近年來不少選手選擇自己時間陪家人或是訓練，降低出席關懷盃意願。不過，陳鏞基這次無法待滿4天完整盃賽，今晚就回台南，「女兒剛上國小1年級，明天她要參加運動會，我答應要去。」更多三立新聞網報導慰問卑南國中 高孝儀洗手台洗澡記憶陳偉殷棒球營 1日東海大學開訓鄧志偉復健痛到哭 總想起郭泓志難忘關懷盃看球星 點燃楊志龍職棒夢

記者蔡世偉／綜合報導男星劉以豪在戲劇《種菜女神》當中飾演一位音樂製作人，而現實生活中，他本身也會談吉他，對於戲劇音樂總監舒米恩為戲打造出多首好聽的歌曲，讓他大讚：「超厲害！」而劇組因為長時間在花蓮拍戲，也讓他們培養出好感情，尤其劉子千跟劉以豪兩人雖然戲中是情敵，但戲外卻常眉來眼去，互動親密，讓女主角陳庭妮吃味的說：「去吧！心裡有愛，對象是誰都不重要！」▲劉以豪用音樂解決小朋友的純愛煩惱。（圖／歐銻銻娛樂提供）在戲劇《種菜女神》當中男星劉以豪飾演一位音樂製作人，本身就熱愛音樂，喜歡彈吉他的他，這次在《種菜女神》中有許多彈吉他、唱歌的演出。對於《種菜女神》音樂總監舒米恩為戲量身打造多首歌曲，劉以豪大讚：「舒米恩真的超厲害，每首歌都好好聽又朗朗上口。」除了舒米恩為戲創作的歌曲外；片頭、片尾及插曲「若無其事」則是由好多音樂與陳建騏老師精心製作，同樣受到許多觀眾的喜愛，大批粉絲湧入官粉詢問劇中歌曲資訊，期盼能發行原聲帶。▲▼劉以豪、劉子千戲裡是情敵，戲外好交情。（圖／歐銻銻娛樂提供）《種菜女神》除了讓眾多演員難得開金口唱歌，因為長時間在花蓮拍攝，演員們培養出如同劇中「耘海村」一樣的好感情。劉子千劇中雖把劉以豪當情敵，但戲外兩人互動十分親密，一場劉以豪教劉子千打領帶被陳庭妮撞見的戲，導演喊卡後反而更是精彩，兩人不時陶醉共舞、大唱情歌，讓陳庭妮吃味地說：「去吧！心裡有愛，對象是誰都不重要。」▲劉子千、劉以豪私下互動曖昧，讓陳庭妮相當吃味。（圖／歐銻銻娛樂提供）更多三立新聞網報導紐約街頭爆雪 奧斯卡影后崩潰大哭「賈修婚」夾腳拖赴宴 她這樣解釋…8天海島蜜月趕生豬寶寶？女星這樣說老公與舊愛同框 柯佳嬿私下這麼做…

記者王丹荷／臺北報導林隆璇推出全新單曲《也很好》、唱出成熟男人情感面的執著，造型也「變髮圖強」、梳了一個時尚油頭化身英倫風型男，不再是斯文書生形象的他笑說雖然不太習慣，「但讓我有脫離之前唱情歌總是受害者的感覺。」被稱「佛系歌手」的林隆璇自己就常把「也很好」掛在嘴邊當口頭禪，「『也很好』口語說起來其實還滿雲淡風輕，這樣不強求的態度也是我的人生哲學。」林隆璇找兒子林亭翰為《也很好》寫詞，並把製作配唱及編曲交給一手栽培的2位徒弟楊影、周菲比，傳承意味濃厚；林隆璇表示：「這首歌講的是男人面對情感時故作堅強的情緒，嘴上說『也很好』想放下，但其實放不下！跟一群男生一起工作聊起這首歌的背景故事，特別有共鳴。」父子搭檔寫歌雖說不是第一次，但為了求好，難免會起一些小爭執，這次2人就為了歌名《也很好》有意見，「亭翰認為副歌部分也很好、很洗腦，堅持歌名用這3個字，本來我怕太普通、想改其他名稱，錄唱完發現他的意見是對的，隔天就若無其事跟他說就用這個歌名。」同樣帶有「佛系」精神的父子倆，即使有爭執也從不吵架不冷戰，非常了解彼此個性的2人常常溝通完隔一天就完全沒事，林隆璇笑說：「我個性比較急，遇到亭翰個性慢的就沒轍，所以我們如果有小爭執，他通常聽完就會給我個衛生眼然後飄走！到最後還是我先示好求和。」林隆璇新造型梳紳士油頭變身紳士型男。（青田音樂提供）林隆璇新單曲《也很好》唱出男人面對情感故作堅強。（青田音樂提供）

這次九合一大選中，日本最關心的不是民進黨是否大敗，而是反核食公投是否會通過，在選前日本政府不但透過日本交流協會推出日本食品問答影片，大力宣導日本食品輸台都是具有科學的檢驗根據，台灣駐台代表謝長廷也多次表達反核食公投若通過，將會影響到台日關係，而日本駐台代表沼田更在臉書表示食品進口議題已經被當成政爭工具。如今公投結果揭曉，反核食公投不但通過，而且還是高票通過，反對的比例高達七成二，人數達779萬人，是七項通過的公投案中第二高，僅次於空污案公投，由此可見，台灣民眾雖然親日，但對於日本核食安全仍然存在相當大的疑慮。原本日本政府預期，假若反核食公投未過，蔡政府將可以順勢解禁日本核食進口，如今外公投成案之後，台灣政府解禁核食的時程，似乎已經是遙遙無期了。而對於這項公投結果，日本政府表面上雖然表達遺憾，但是，台日關係似乎已經出現化學作用了，今天日本外務大臣河野太郎在公開記者會上表示，日本政府將考慮比照韓國的往例，到WTO向台灣政府提告，親家反成為冤家，這將為今後的台日關係投下不可預測的變數。從過去以來，日本一直把解禁核食議題，當成是台日關係冷暖的溫度計，也當成是台日關係能否進一步提升的重要前提，換句話說，從日本的角度來看，解禁核食進口，是台灣加入CPTPP的門票，也是台日簽署自由貿易的敲門磚，更是台日漁業協議能否成形的催化劑，核食未過，台日關係只能在原地踏步。而日本政府之所以會對台灣，有這種不切實際的期待，主要是有情感成分的作祟以及現實因素的作弄。從情感上來看，日本認為安倍是有史以來最親台的政府，在台灣被世界衛生組織擋在門外，日本代表為台灣發聲，在蔡英文訪日時，安倍的胞弟岸信夫還親自帶她到故鄉山口縣訪問，在花蓮大地震時，安倍也在臉書直播親筆寫上台灣加油，在台南大地震時，日本政府更第一時間派遣救難隊來台，台日兩國是不折不扣的地震共同體。從現實面來看，日本對台灣政黨一直有種二維的意象，認為親中的國民黨必定反日，反中的民進黨必定親日，因此，在親日的民進黨政府上台之後，日本便對台灣解禁核食抱持相當大的期待，只是，沒想到蔡政府顧慮國內的民意，執政將近三年仍然遲遲未能解禁，這讓日本政府相當失望，如今在國民黨力推的核食公投又高票通過下，等於關上解禁核食的大門。那麼，日本政府若向WTO對台灣提起訴訟，對台日關係會產生何種影響呢？目前全球禁止核食進口的國家有中國大陸、香港、台灣及韓國，而日本唯獨對韓國提起訴訟，這也因為日韓兩國關係一向不佳，日本政府只能透過法律的手段來提起訴訟，目前一審的結果判韓國敗訴，這項判決給予日本政府相當大的鼓舞，這也是在這次反核公投通過之後，日本政府要考慮對台灣提起訴訟的主要原因。在另一方面，在安倍訪問中國大陸之後，中日兩國關係已經逐漸融冰，中國政府在解禁核食問題也給予日本具體的承諾，例如近期香港已經開始部分解禁日本福島五縣的產品輸入，在中國大陸逐步解禁核食輸入之後，接下來全球採取嚴禁的國家就只剩下台灣了，日本只能選擇向WTO提起訴訟，來給台灣政府施加更大的政治壓力。自從民進黨上台後，聯合美日抗衡中國大陸一直是我國外交的主軸，在地緣政治上日本的重要性遠大於美國，台灣要加入印太戰略亦或是CPTPP都需要日本的點頭，如今台日兩國卻因為核食問題，雙方鬧到WTO訴訟相見，這將讓民進黨的外交戰略出現缺口，解鈴還需繫鈴人，就看政府如何解決這道外交難題。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

令人瘋狂「剁手」的網購雙11才剛過去，為了即將到來的12月12日網購雙12購物節，各家電商平台又開始卯足全力要拚優惠與回饋，更有網購業者大手筆請來韓國人氣女團BLACKPINK擔任代言人，積極搶占雙12檔期商機。百貨周年慶進入最後一波，網購業者也才剛結束雙11檔期，為了刺激年底前最後一波買氣，各大百貨業者紛紛開打聖誕節檔期，各個電商平台也開始替雙12暖身。阿里巴巴旗下的的淘寶，即將舉行雙12購物節，首波刷卡優惠有超過10家銀行聯手推出支付回饋，刷指定信用卡有機會享1212元刷卡金回饋。樂天市場則是年度大檔Super Sale剛好碰到雙12期間，12月3日到12月13日推出六重好康優惠，集結站上數百項熱銷商品，搭配天天整點下殺5折、優惠券、銀行加碼、APP下單滿額送等好康，要搶年末派對、聖誕、跨年商機。蝦皮購物雙12期間適逢生日慶，特別邀韓國當紅人氣女團BLACKPINK擔任品牌代言人，改編動感舞曲《DDU-DU DDU-DU》為生日慶揭開序幕，更祭出許多優惠，即日起到12月11日天天「狂歡主題日」，連續16天每日祭出最低2折起的暖慶優惠，預計灑出千萬購物金，還有精品品牌包3折起、專櫃保養品不到6折。生活家居通路生活工場也趁機年終大回饋，即日起到12月12日線上線下同步，指定商品任2件1212元，包含擴香棒系列、冬天必備蓋毯系列、青窯手繪茉莉砂鍋等商品，更配合年底聖誕、跨年以及春節採買需求，眾多實用生活小物同系列加12元多1件，讓消費者一次買夠買足。更多 NOWnews 今日新聞報導 海外獲利貢獻續增 一銀美、德申設2分行 明年可望開業 金管會准了 到超商繳水電費、稅款及罰單 也可刷信用卡

特斯拉執行長馬斯克又出招了，他在推特上大徵才，說要找一起改變世界的夥伴，但條件要一周工作80小時，年輕工程師還是搶破頭，民眾說薪水7萬起跳就願意做。▲馬斯克徵才，工作時數要求高。（圖／東森新聞資料畫面）CNN記者：「這個47歲的工程師，被叫做現實生活的鋼鐵人。」特斯拉執行長馬斯克又出招，在推特上大徵才，想要找改變世界的夥伴，但當網友問他每周要工作多久，馬斯克說每個人不一樣，但大約80小時是可持續的，有時會飆升到100小時以上，還提醒當工作時間超過80小時，痛苦程度將呈倍數增長。民眾邱小姐：「在我們的工作跟生活當中，要首重考量健康這個問題。」民眾王小姐：「十六小時，基本上我不會去做這份工作，因為我覺得一個人的注意力，專注的注意力來講，十個小時應該是極限。」▲每周工作80小時，拿健康換金錢。（圖／東森新聞資料畫面）也就是說，以1周7天來算，要滿80小時，每天最少工作11.4小時，如果想周休2日，每天就得工作16小時，民眾說，那薪水要夠高才願意拿命賭。民眾余小姐：「我應該不會選擇這樣的工作，但是如果真的有的話，大概要七萬以上吧。」民眾梁先生：「要看薪資、福利、工作內容，有沒有一定的成就感，一周八十小時很長，起碼也要有四五萬。」民眾陳先生：「一天工作十六小時，一天兩千五，一個月大概六萬吧。」有趣的是，這80小時的爆肝長工時，沒有澆熄大家對特斯拉的憧憬，華爾街日報報導，特斯拉求職人數逐年上升，年輕工程師都希望能在那一展抱負。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導特斯拉陸銷量暴跌7成 馬斯克:面臨死亡威脅！另闢戰場救業績？特斯拉合夥第三方銷售二手車馬斯克打造超迴路隧道 極速能實現「北桃6分鐘」？

娛樂中心／綜合報導38歲港星張柏芝2011年與謝霆鋒婚姻畫下句點，離婚後她獨自撫養2子Lucas和Quintus，近日卻被爆上周在香港養和醫院生下第3胎，由於她事前沒有透露風聲，「孩子的爸」也成為外界討論焦點，網友也把對象指向小她9歲的螢幕搭檔何孟懷。▲張柏芝與何孟懷合作組CP。（圖／翻攝自何孟懷微博）張柏芝2016年參加真人秀節目《女神的選擇》體驗感情之旅，和台灣男星何孟懷共組CP，2人從去年開始頻傳假戲真作，甚至被爆在巴黎訂婚，今年初又傳出秘密結婚，不過雙方嚴正否認，張柏芝更透過聲明強調沒有再婚，並揚言將提告散播謠言者。▲張柏芝與何孟懷多次傳出秘婚傳聞。（圖／翻攝自何孟懷微博）張柏芝雖然撇清與何孟懷的戀情，不過她也不諱言渴望愛，曾在IG公開發文詢問：「愛情之弓箭幾時到我？」2月份更直接表示一定要在2018年之前生個寶寶，種種跡象都被認為是生子的鐵證，恰巧何孟懷稍早也在微博更新PO文，寫下：「最近實在太開心了！」也讓網友增添不少想像空間。▲何孟懷更新貼文。（圖／翻攝自何孟懷微博）更多三立新聞網報導私會江宏恩…高宇蓁出軌被趙駿亞抓包出事了！周董監製電影爆他撞頭身亡男星不認打斷女友牙 她甩驗傷單打臉前妻「好孕到」 黎明聽到關鍵字變臉

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇歐冠賽場C羅繳助攻助尤文擊敗瓦倫西亞，寫下史上首位百勝紀錄！義甲強權「斑馬軍團」尤文圖斯本季獲得C羅後，對歐冠賽場發起強勢衝擊，前5輪僅輸掉一場， 28日凌晨更靠著C羅助攻曼祖基奇打進全場唯一一球，擊敗西甲強隊瓦倫西亞，確定提前晉級淘汰賽階段，而同日一樣勝出的曼聯也趁著瓦隊輸球，與尤文手牽手出線。根據《亞洲福斯體育網》報導，尤文本季在歐冠賽場表現搶眼，賽前以3勝1負穩坐H組龍頭，28日於都靈主場迎戰背水一戰的「蝙蝠軍團」瓦倫西亞，蝙蝠軍賽前排在第3名，一旦輸球或打平，即便末輪擊敗老二的曼聯仍無法出線。沒有退路的蝙蝠軍卻從開場就被壓著打，尤文屢屢以C羅為首找尋機會，終於在第59分鐘橫傳給克羅埃西亞籍前鋒「蠻族」曼祖基奇打進全場唯一進球，終場以1:0勝出，也順勢幫助曼聯淘汰蝙蝠軍。根據《進球網》報導，這場勝利對C羅效力的尤文與前東家曼聯都很重要，讓義甲霸主與英超強權都能提前一輪出線，重返歐冠賽場16強，對C羅本人更是意義重大，此勝是這位葡萄牙巨星生涯的歐冠第100勝，也寫下前無古人的生涯百勝。轉投尤文的C羅讓本就火力堅強的斑馬軍再升級，細數前場好手包含蠻族、C羅及阿根廷天才迪巴拉都是足壇頂級的攻擊手，由基耶里尼與博努奇領軍的「義大利國家隊後衛組合」說明穩定防守是斑馬軍老字號招牌。唯一缺陷便是中場組織能力薄弱，原本極具創造力的皮亞尼奇與誇德拉多都因C羅加盟，一度找不到自己的定位，不過，歐冠賽程還在賽季之初，斑馬軍團還有時間透過聯賽調整狀態，對已奪5次冠軍的C羅而言，本季目標必定是拿下歐冠冠軍，讓自己追平前皇馬傳奇隊長亨托所創下的6冠王稱號。

編按：在復健科門診常常看見因為運動不當，造成肌肉拉傷的病患，雖然認真的運動了，但確因為有些細節沒有注意，而引起其它傷害，反而得不償失。針對肌肉拉傷的患者，復健科醫師許嘉麟特別撰寫專文，提醒肌力訓練的觀念，尤其五十歲過後，身體的肌力隨著自然流失而逐年下降，「肌力訓練」對身體的重要性更不容小覷！ 【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】想要好好運動！肌肉訓練不受傷七大定律 五十歲過後，身體的肌力隨著自然流失而逐年下降，近年來各大高齡醫學會都在提倡「肌少症」的重視。來我們門診的五十肩肩友，經過擴張術療程一整個月的耳提面命，也都知道「肌力訓練」對身體有多重要，尤其是五十肩治好了，很想再重拾運動，讓身體跟以前一樣輕巧，但不知道該從何下手？ 肌少症簡易測試：兩手食指與姆指環繞小腿，縫隙越大越是「肌少症」高危險群。 坊間的運動及肌力訓練相關書籍很多，但要讀起來很不容易，就讓我來向各位摘要介紹吧！ 這次的書摘是《Periodization Training for Sports》作者是 Tudor Bompa, Carlo Buzzichelli，中文版是林貴福體育博士總校閱的，中文題目是《週期化運動訓練》，第三版。Tudor Bompa的來頭可不小，他可說是週期化運動理論之父，改變了運動員訓練的方式，成功的讓他的選手拿到多面世界級的獎牌喔！ 在門診常常看見因為運動不當，造成肌肉拉傷的病患，雖然認真的運動了，但確因為有些細節沒有注意，而引起其它傷害，反而得不償失。肌力訓練的七個定律，目的就是為了讓運動過程中的傷害降到最低，各位肩友在準備運動之前，請務必把這七個定律記在腦海。 定律一、發展關節活動度 要運動不受傷，關節活動度排在第一名啊！ 肌力訓練不是一直訓練肌肉埋著頭猛做就好，關節活動度常常被遺忘。良好的關節活動可以預防關節週邊軔帶及肌肉拉傷，也避免關節承受過多的壓力，肩友們在從事任何運動之前，請務必放鬆及活動關節，尤其是膝、踝跟髖關節這幾個主要關節。 這個定律五十肩肩友一定很有感，尤其是選擇做復健（自己拉）來治療五十肩的肩友，雖然很清楚知道不動肌力會萎縮，但真的執行運動時，常常會覺得「手都舉不起來，怎麼做？」原因就是五十肩沾黏的太嚴重，關節活動度低，讓肌肉根本無從發揮功能，動彈不得。 定律二、發展韌帶與肌腱力量 第二條的定律也不是肌肉本身，而是韌帶（肌肉連骨頭）與肌腱（肌肉連肌肉）。 肌腱連著肌肉與骨頭傳遞能量以產生動作、產生彈性；韌帶的延展性則影響關節的活動度，然而，肌肉的成長比肌腱及韌帶成長的更快，若是持續性的訓練肌肉，未考慮肌腱與韌帶的解剖學適應期，當肌肉越強，此二者跟不上肌肉變強壯的速度，則會像是小鏈條拉不住長大的大型犬一樣暴衝，造成韌帶及肌腱的受傷。 肩友在重建因五十肩萎縮的肌力時，請務必別猛然一直做，請記住還有兩個小幫手肌腱與韌帶，也要帶他們一起長大！ 定律三、發展核心肌力 無論是那個肌力的訓練，都必需注意「核心肌群」的強壯，在強化四肢之前，優先訓練核心肌群，可以讓上下肢努力工作時，有良好的支持與協同。 核心肌群的重要性在五十肩肩友特別重要，原因是當肩部疼痛時，身體會不自主的將肩部前傾作為代償，如此一來，身體傾斜使得背部的肌肉被拉長，又無力撐起，這也是肩友們除了五十肩肩痛以外，還容易有腰酸背痛的狀況，便是核心肌群不夠有力，無法校正代償性的肩部前傾，便產生更多酸痛了。 下一頁醫師繼續告訴您正確練肌不受傷的關鍵！ 定律四、發展穩定肌群 肌肉是打群體仗的，一個主要肌肉，其它肌肉會在旁邊幫忙穩定，類似划龍舟時，奪旗者手伸得很長，但後面需要一大群人幫忙划船，穩定肌與作用肌，都很重要。 肩部肌肉也是如此，當手肘彎起來，肩部不動準備投球時，腹部的肌肉就是非常重要的穩定肌肉，以等長收縮的方式穩定身體，亦或是各位肩友準備抱起金孫時，雖是手臂用力，但腹肌也是幫忙支持，讓各位的金孫可以穩穩的被抱在懷裡，感受阿公阿嬤抱著的安全感。 定律五、訓練動作，非個別肌肉 有時在門診，肩友會抱著一堆解剖學的名詞來門診問我，「訓練三頭肌好？還是二頭肌？」肌力訓練的目的應該是教強關節在移動時的效能，而若不是要參加健美先生或是健美小姐的比賽，肩友應該是以整體「動作」做為訓練方式，而非個別肌肉。 如前面說的，肌肉是打群體仗的，例如，假日帶孫子去踏青，他一轉眼看到玩具就跑走了，這時，若要去追回跑走的孫子，我們的身體需要加速，用到的肌肉有膝伸肌、髖部伸肌和蹠屈肌推動身體的上肢肌群，才有辦法跑得比孫子還快，把他抓回來，因此，若是各位肩友常常需要追孫子，必需常常練習加速的動作，而不是只有抬腿運動。 定律六、不在新、在於必要 隨著運動觀念的提倡，運動的種類越來越多元化，好似每一陣子就有新的訓練方式，令人目不暇給，作者特別提出這個定律，提醒大家，不是新的就是好，而是看需不需要。 作者認為，若是想法展腿部肌群，最肌本的「深蹲」就可以達到這個目標了，不需要什麼新穎的運動方式，只要「深蹲」、「深蹲」、「再深蹲」。 作者特別提出了這點，我非常有感覺，因為在門診，確實許多肩友在五十肩治好後，想要把失去的肌肉再練回來， 知道運動的重要而去參加很多新式的運動方式，沒多久就回來返診，不但沒有長出肌肉，還把肌肉拉傷了。 古人武功雖然派系各異，但是基本功往往沒有什麼花俏的方式，就是要練馬步，很古老、最無聊，但是最重要。 定律七、長期周期化肌力 作者最後提出「週期性」的訓練肌力，比單一肌力訓練更為重要，以四週為單位，三週負荷期再加一週無負荷週的方式，可以讓肌肉有解剖學的適應，研究顯示，多了解剖學的適應期可以讓肌腱與韌帶多增加20%，也就更能讓肌力訓練更有效果，因此，在專業運動員的週期，甚至會長達四年喔！ 意思是說，運動不是一天兩天，更不是隨意而至，而是有計劃、有安排的執行運動，能夠讓肩友的運動有感，效果明顯，想想，出國玩也是會安排行程、住宿，安排得越妥當，旅程就越順利，運動也是這樣，計畫越完整，肌肉訓練越順利！ 結論 肌力訓練的七大定律，其中真的與肌肉直接相關只有三個（核心肌力、穩定肌群、訓練動作）另外二個是周邊（關節活動、肌腱與韌帶）還有兩個是原則（必要訓練、長期周期），可見肌肉訓練不是蒙著頭提槓鈴即可，需要全面性的規劃。 運動是非常個人化的，特別是大病初癒的肩友，還是需要專業運動醫師開立運動處方，才能在安全又有效的情況下，強健體魄！ 同場加映：醫師推薦輕微型運動在家自己做！ ＊運動請量力而為，個人化進行 【延伸閱讀】

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】美國選手Johannes Veerman（約翰納斯•維爾曼）十一月二十九日在曼谷市郊的Legacy Golf Club（傳承高爾夫俱樂部）打出一鷹、七鳥與一個柏忌的六十二桿，以三桿優勢，領先泰國名將Thongchai Jaidee（通昌•賈弟）主辦的The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation（賈弟泰后盃），五十一歲的泰國老將Thaworn Wiratchant（塔旺•維拉強）交出六十五桿，並列在第二位。系出發展賽獎金王的維爾曼今天從第十洞出發，利用風平浪靜的好天氣，維爾曼在第十二洞和第十三洞連抓兩鳥，接著從第十五洞到第一洞間，連捉五隻小鳥，全天只在第五洞吞下唯一柏忌，不過下一洞灌入二十呎老鷹，最終以低標八桿的六十二桿，奪得領先。「我今天的表現相當不錯，打得很好，所有地方都很不錯，上周我打得並不好，今天擊球真的很直。」全場僅有三洞沒有打上球道、只用二十四推。這次有爸爸當桿弟將力爭個人職業的首個亞巡冠軍。十八勝的亞巡戰神維拉強有七隻小鳥，吞下兩個柏忌，打出低標五桿的六十五桿，與衛冕冠軍的Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）、另外一位泰國選手Kosuke Hamamoto（浜本康介）、菲律賓選手Miguel Tabuena（米蓋爾•塔貝納）並列在第二位。塔貝納說：「今天打得相當棒，儘管已經是低於標準五桿，可是我認為還是丟了很多桿，因為今天的擊球很好。要是能在前九洞拿下更多的推桿，桿數可能更低。」傑尼瓦塔納隆也認為自己能有更好的成績。「老實說，整體並不是那麼好，沒有什麼特別的，我今天錯失幾個短推，擊球也不算太好。今天就是努力保持穩定，最後交出一個還算可以的成績。」我國選手呂偉智打出低標三桿的六十七桿，暫居成績榜第十三位。王偉倫打出六十八桿，一桿之差，與林文堂等人，並居在第二十一位。洪健堯和林冠伯都以平標準桿的七十桿，並列在五十四位。黃頎七十一桿、暫居七十六位。

【台灣醒報記者宋秉謙分析報導】足壇歐洲國家聯賽可說是各國重新洗牌的一大福音！隨著歐國聯賽小組賽接近告終，A級別的死亡之組：西、英及克羅埃西亞積分都很接近，但英國19日以2:1險勝克國，送這支世足亞軍隊明年降級至B級別。由於歐國聯賽分為4個級別，且升、降級制度嚴峻，強隊可能一失足就降級，弱隊也能藉由升級，與過去難有機會交手的強權對戰。根據《英國每日郵報》報導，被分在有「死亡之組」之稱的第4組，賽前同積4分的英國19日與克國將打生死戰，由於克國淨勝球差太糟（雙方和局同分比淨勝球），想不被降級只能全力拼勝，然而，「三獅軍團」英國決定親手淘汰掉這支世足亞軍隊。雖然克國上半場先進球，但防線在比賽末段缺乏專注力，先被林加德打進追平分，第85分鐘再遭到英國王牌前鋒凱恩利用定位球搶點，完成絕殺，最終克國以1:2輸球，也因只有4個積分墊底，來季將被降級。雖然貴為世界盃亞軍隊的克國慘遭降級聽起來不太公平，因為他們籤運差被分到死亡之組，且明年在B級別賽場實力明顯高出一截，但促進球隊流動正是歐國聯賽的初衷之一。根據《迦納商業報》報導，歐國聯賽前身是國際友誼賽，以過往經驗，儘管次檔球隊能與強權交手，強權也會因賽事強度低，且是友誼賽性質，而派上新秀球員或是邊緣球員練兵，這樣對次檔球隊而言，仍無法達到學習與交流的目的。而歐國聯賽正提供了各隊一個舞台，弱隊只要一升級，雖然實力水平短時間趕不上，至少有機會與強隊進行歷練，強隊若不專注戰績，恐失去收視率較高的A級別舞台（如明年的克羅埃西亞）。不過，這樣的革新也並非都是好事。根據《英國廣播公司》報導，歐洲俱樂部的教練都為此感到苦惱，過去的國際賽週，因為是友誼賽性質居多，明星球員多半會拒絕國家隊徵招，專心打聯賽，會去打國際友誼賽的球員多半在俱樂部也上不了場，正好各取所需的去友誼賽練兵。但歐國聯賽開辦後，全歐洲都更加重視戰績，不停徵招各國球星，可以說是「每個月都有世足的感覺」，讓這些頂級球星幾乎沒有休兵日，對歐洲俱樂部的教練調兵遣將，都是一大考驗。

財政部統計，今年前 10 月民間參與公共建設案件金額共 1,342 億元，創近五年新高，比較六都招商金額，其中以高雄招商金額居冠，前 10 月已達 479.63 億元，擠下台北市，成為六都中的招商王。財政部促參司官員表示，目前已簽約金額合計共 1,342 億元，預估到今年底前還有百億元的案件簽約，估計今年簽約金額可望達 1,400 億元以上。財政部促參司今 (28) 日公布前 10 月民間參與公共建設案件，招商金額共 1,342 億元不僅是去年同期的 2.2 倍，更超越歷年平均 819 億元。觀察六都招商成果，前三名分別為高雄市、台北市與桃園市，其中高雄市簽約案件 5 件，合計招商 479.83 億元，台北市簽約 10 件，招商金額共 403.48 億元，另外，桃園市也有 7 案已簽約，金額共 60.46 億元。促參司官員解釋，高雄市與台北市招商金額表現亮眼，主要是有大案挹注，包括高雄市龍華國小舊址興建商辦、銀髮照護與出租住宅案，金額高達 375 億元，台北市南港轉運站東側商業區土地公辦都更案的金額也有 307 億元。促參司官員表示，今年民間參與公共建設表現亮眼，主要是地方首長積極參與，展望明年，官員說，由於九合一選舉不少縣市地方首長更換，明年招商成果要看地方縣市長意願參與意願，預估明年招商金額估計約 800 億元。

印尼廉價航空公司「獅子航空」編號JT610班機10月29日墜毀爪哇海、機上189人罹難的空難慘劇，初步調查報告28日出爐。調查人員發現：這架波音客機的防失速自動系統出了嚴重誤判的差錯，不斷壓低飛機的機鼻，駕駛則拚了命想將機鼻拉起來，等於是與自動系統激烈搏鬥，但最後無力回天，客機轟然墜海，無人生還。這架獅子航空（Lion Air）波音737 MAX 8（Boeing 737 MAX 8）客機當天清晨6時20分（台灣時間7時20分）從印尼首都雅加達（Jakarta）起飛，原本預定7時20分抵達邦加檳港（Pangkal Pinang），但起飛13分鐘之後就與塔台失聯，墜入爪哇海（Java Sea），機上189人包括178名乘客、1名兒童、2名嬰兒、8名機組員。2018年10月29日，印尼獅子航空一架由雅加達飛往邦加檳港的班機墜毀大海，機上189人全部罹難，這是死難者的物品（AP）印尼國家運輸安全委員會（KNKT）28日發布初步調查報告，顯示機上的「操縱特徵增益系統」（MCAS）嚴重誤判飛機的攻角（angle of attack，機身縱軸與相對氣流的夾角），認定飛機即將失速（stall），因此自動將機鼻壓低以減少攻角。當時駕駛不斷嘗試將機鼻拉起，與MCAS「交手」至少20回，可惜還是無法挽救這架飛機，以及包括自己在內的189條人命。這架飛機先前曾出現類似問題，當時的駕駛直接關閉MCAS並平安降落。目前當局還無法判定JT610的兩位駕駛員為何沒有（或者無法）關閉闖下大禍的MCAS。JT610的正駕駛巴夫伊（Bhavye Suneja）飛行時數超過6000小時，副駕駛哈維諾（Harvino）超過5000小時，經驗都非常豐富；兩人在起飛後2分鐘就察覺MCAS出問題，並且通知塔台準備返航雅加達。2018年10月29日，印尼獅子航空一架由雅加達飛往邦加檳港的班機墜毀大海，機上189人全部罹難，死難者家屬傷心欲絕（AP）KNKT的報告並指出，這架飛機10月28日從峇里島（Bali）首府登帕薩（Denpasar）飛往雅加達時也出現類似問題，當時駕駛關掉MCAS，平安降落後，獅子航空維修部門更換飛機的攻角感測器（AoA sensor），讓它繼續飛行，沒想到第二天卻釀成慘劇。此外，這架飛機在先前的4次飛行中，空速（airspeed）偵測也出過問題。KNKT飛航事務主管努卡約（Nurcahyo Utomo）說：「我們認為，這架飛機已經不適合飛行，不應該繼續執勤。」KNKT已要求獅子航空檢討其安全文化。2018年11月28日，印尼國家運輸安全委員會（KNKT）飛航事務主管努卡約（Nurcahyo Utomo）說明「獅子航空」JT610班機空難調查報告（AP）MAX 8是波音最新推出、銷售最好的機型之一，去年5月才進行第一次商業飛行，MCAS則是為它量身打造的新功能。但是有專家指出，MAX 8的操作手冊對MCAS的說明不夠充分。MAX 8全球訂單已超過2500架、交機逾250架。波音公司28日發布聲明，強調MAX 8安全無虞，但已經有罹難者家屬對該公司提告。JT610班機的飛行資料記錄器（FDR）已經在11月1日重見天日，但座艙通話記錄器（CVR）還深埋在爪哇海的海底，當局目前正持續搜尋，期待藉由它獲取更多關鍵資料。KNKT表示，最終調查報告將在一年之內出爐。（推薦閱讀：美國通用汽車大幅裁員1萬4000人 川普發飆：我很不開心，考慮全面取消補貼！）2018年11月1日，印尼「獅子航空」JT610班機的飛行資料記錄器（FDR）被尋獲（AP） 相關報導● 走火入魔的中國夢？搞出「基因編輯嬰兒」爭議 中國科學家賀建奎：我為研究成果感到自豪！● 美國政府報告揭露全球暖化重傷害 美國總統川普：我不相信！

根據調查，在滿分為一百分的情況下，上班族自評薪水滿意度僅四十七分，不滿意的原因有調薪速度太慢、起薪低等；雖然北部物價較高，但起薪較高、工作機會較多，仍吸引上班族北漂工作。一一一一人力銀行今天公布「北中南上班族幸福感調查」，在可複選的情況下，上班族不滿意工作的主因包括，五成七受訪者認為「調薪速度太慢」，四成一認為「薪水起薪低」，三成四認為「工作升遷不易」，三成二認為「企業不願分享利潤」，二成五認為「工時長」。進一步分析上班族的工時，有四成四表示工作不需要加班，五成六表示必須加班，每周平均加班時數為十一小時；交叉分析指出，北部上班族「加班比例」最高，而中部上班族「加班時數」最長，平均每周達十二‧七六小時。一一一一人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華表示，二○一七年台灣總工時平均二○三五小時，比二○一六年多出一個小時。雖然勞基法兩年內二度修法，但總工時不減反增。李大華表示，分析北中南地區加班情形發現，北部機會多、競爭強，上班族必須力求表現才能不被淘汰，以致加班比例偏高；而中部地區因產業型態、物價消費等因素，企業給薪相對保守，員工經常透過加班、兼職提高個人所得。根據調查，北部社會新鮮人的第一份工作薪水居全台起薪之冠，為二萬五一九二元，中部為二萬三三一九元，南部為二萬三五一二元。

「宅男女神」解婕翎長相甜美、身材火辣，常在社群網站分享生活，不料近日解婕翎發現有人PO出她的「裸照」，氣到她PO原圖大罵「膚淺」。無獨有偶，從Lamigirls出走的女團「伊梓帆」，3年前曾幫國民黨洪秀柱拍攝桌曆引發爭議，其中成員董梓甯裸照今（28日）也驚爆外流，對此她終於回應了！董梓甯是曾幫洪秀柱拍桌曆引發討論的三人女子團體「伊梓帆」成員，2013年曾因為不滿一名林姓攝影師在臉書發文批評外拍模特兒，因此公開在臉書上發文攻擊，甚至在《大學生了沒》不諱言指林男就是個「網路訟棍」，最後遭林男提告，判賠5萬。今天在網路驚傳「伊梓帆」成員董梓甯裸照外流，對此她在臉書回應說：「今天看到婕翎的新聞！才發現也收到好多人私訊有人說疑似也看到我的，怎麼有這麼多這樣的人要惡意傳這些東西或者合成這些東西，大家都是人生父母養，做這種壞事也做得太認真了吧。」並表示公司已經報警處理保留法律追訴權，希望網友不要以身試法，以免觸犯法律害到自己。董梓甯日前也在臉書上貼出一張上健身房前的「街拍照」，沒想到完美的身材，讓粉絲看了大喊受不了。董梓甯在貼文中表示「去健身房的路上隨手一拍」，從照片上可以看到，董梓甯穿著桃紅色短袖上衣和灰色小熱褲，露出一雙逆天的雪白筆直長腿，再加上由於身體微傾，T恤完全貼身宛如穿上緊身衣，傲人的上圍曲線變得格外吸睛，讓甜美的回眸笑更加美艷動人。網友看後紛紛表示「側面殺手」、「忽然覺得當教練真好」、「會不會太美」、「這線條也太美」、「正！身材保養的真好！」、「真是太美了！」、「隨手拍都這麼美」、「要噴鼻血了」、「穿這樣健身太犯規了」。更多東森新聞報導網瘋傳「與超正小模床戰片！」 百人斬孫生回應了你要娶我嗎？23歲韓冰驚喜曬婚紗照 他現身喊「YES」小三扶正！40歲九把刀周亭羽終於爆喜訊 給粉絲大驚喜